Arrêter de recommencer lundi.
Je suis Victoria Tra, diététicienne et coach sportive. J’accompagne les femmes qui ont déjà tout essayé vers une perte de poids qui tient, sans régime restrictif, sans interdits et sans mettre leur vie entre parenthèses.
Vous savez ce qu’il faudrait faire. C’est tenir qui est difficile.
Vous connaissez les règles. Vous avez sans doute déjà perdu du poids, puis vous l’avez repris. Vous êtes sérieuse pendant quelques semaines, puis une semaine chargée, un repas de famille ou un coup de fatigue fait tout basculer. Et à chaque écart, vous avez l’impression d’avoir tout gâché.
Ce n’est pas un manque de volonté. On vous a appris à suivre des règles, jamais à prendre des décisions dans votre vraie vie.
Une méthode qui s’adapte à votre vie. Pas l’inverse.
Des repères plutôt que des interdits
Vous comprenez ce dont votre corps a besoin, au lieu d’appliquer un menu à la lettre.
Les écarts font partie du chemin
Un restaurant ou une soirée ne remettent plus toute la semaine en question.
Le mouvement trouve sa place
Parce que je suis aussi coach sportive, l’activité physique est pensée pour votre emploi du temps réel, même quand il est chargé.
L’objectif final, c’est votre autonomie
Ne plus avoir besoin de chercher une nouvelle méthode à chaque difficulté.
« Je veux être la dernière diététicienne que mes patientes consulteront. »
Vous n’avez pas besoin de recommencer plus fort. Vous avez besoin d’avancer autrement.
Derrière Forma Novae, il y a mon histoire.
Pendant mes premières années d’études, j’ai tout mis de côté pour travailler : le sport, les sorties, une partie de ma vie sociale. Mon corps et mon moral en ont payé le prix. C’est là que j’ai compris que je devais retrouver un équilibre, et que j’ai choisi d’étudier la diététique.
Très vite, j’ai réalisé qu’il manquait une pièce. Conseiller de « marcher 30 minutes par jour » ne suffisait pas à mes patientes. J’ai donc aussi étudié le sport, pour proposer un accompagnement vraiment complet.
Depuis 2016, j’accompagne des femmes en cabinet et à distance. J’applique ce que je conseille, et cela ne m’empêche pas de vivre pleinement : sorties, événements, repas entre amis.
Aujourd’hui, Coraline, diététicienne, m’accompagne pour renforcer la qualité et la continuité de votre suivi.
Leurs témoignages.
Vous souhaitez commencer un accompagnement ?
La consultation initiale est proposée au tarif de 80 €.
Elle nous permet de faire le point sur votre situation et de définir la manière dont nous pourrons travailler ensemble. Ma pratique repose sur un accompagnement construit dans la durée : une consultation isolée est rarement suffisante pour engager une transformation profonde et durable.
